Elige tu reset.
Escoge un reto predefinido o crea tu propio plan diario.
Tu reset de 75 días empieza aquí
Elige tu reto, personaliza tus hábitos y registra cada día con TONA.
98% de satisfacción basado en entrevistas a usuarios de 2026
Resumen
¿Qué es TONA?
TONA es una app de reset de 75 días para hábitos diarios, rutinas y responsabilidad. Elige TONA 75, 75 Hard, 75 Soft o crea un reset personalizado para tus objetivos.
Registra pasos, agua, entrenamientos, comida limpia, fotos de progreso, peso y tareas personalizadas en una lista diaria simple. Empieza en solitario o invita a tus amigos al reto.
Paso a paso
Cómo funciona
Personaliza tus hábitos.
Define metas para pasos, agua, entrenamientos, comida limpia, fotos de progreso, peso y más.
Registra cada día.
Sigue tu lista, mira tu progreso y mantén tu reset en marcha.
El método
Por qué un reset de 75 días te ayuda a cumplir
Un reto claro convierte objetivos vagos en acciones diarias. TONA mantiene el plan visible, ajustable y fácil de marcar, para que la constancia tenga un lugar concreto.
Estructura diaria
con una lista que muestra exactamente qué completar hoy.
Hábitos flexibles
para que tu reset incluya pasos, agua, entrenamientos, comida limpia, fotos, peso o tareas personalizadas.
Responsabilidad
con un reset que puedes empezar en solitario, compartir o hacer con amigos.
Listo cuando tú lo estés
Empieza tu reset de 75 días hoy
Descarga TONA, elige tu reset, personaliza tus hábitos diarios y completa tu primer registro hoy.
Prueba gratis. Cancela cuando quieras.